Termín: 17.5. – 19.5. 2010
Lokalita: Mnichovo Hradiště – Drhleny, oblast Českého ráje
Cena: cca 1200 Kč (celková cena za ubytování, stravu a dopravu)
Sraz: 17.5. (pondělí) v 7,15 před budovou nádraží ČD v Liberci
Příjezd: 19.5. (středa) cca v 15,30 na nádraží ČD v Liberci
Kurz je určen pro žáky 8. tříd základní školy. Délka kurzu je standardně 3 dny (rozuměno 2 noclehy s plnou penzí). Lokalitou jsou Drhleny v Českém ráji. Okolí lokality je jako stvořené pro cykloturistiku. Český ráj nabízí techničtější pasáže v prostředí pískovcových skal.
Náhled
Ubytování:
4 chatky pro 4 osoby
8 pokojů v ubytovně
Sportovní aktivity během kurzu:
cyklistika, koupání (v případě příznivého počasí), sportovní aktivity (míčové hry), alternativní hry v přírodě.
Počet dní:
3 dny/2 noci
Program:
Náhled
Pondělí:
Dopoledne
přesun Liberec – Kněžmost
Kněžmost – Drhleny (pěší chůze asi 3 km)
ubytování v chatkách
Odpoledne
technika jízdy na kole
vyjížďka
jízda v terénu
Úterý:
celodenní cyklistický výlet (Jinolické rybníky, Trosky,…)
jízda zručnosti
večerní program
táborák
Náhled
Středa:
Dopoledne
závod v duatlonu
pěší výlet do Kněžmosta (prohlídka)
odjezd do Liberce
Vybavení
Povinně: helma + do dvojice – pumpička, lepení, duše
Doporučeno: cyklorukovice
sportovní oblečení na kolo a na jiné sportovní aktivity + pobyt
sluneční brýle, krém na opalování, repelent
láhev na pití
spodní prádlo, pyžamo
hygienické potřeby, ručník, kapesníky, krém, jelení lůj
igelitové sáčky, šňůru + 8 kolíčků
sladkosti, rozpustné nápoje, vitamíny
knihy, časopisy, hry
elast. obinadlo, 1balení paralenu, náplasti s polštářkem, osobní léky s rozpisem
kapesné
svítilna
průkaz ZP, potvrzení o bezinfekčnosti
potvrzení o seřízení kola
dle uvážení rodičů úrazové připojištění na dobu pobytu
Doporučujeme vše zabalit do jednoho zavazadla + batůžek na výlety.
Při odjezdu vybere vedoucí kurzu:
Průkaz ZP
Potvrzení o bezinfekčnosti
Potvrzení o seřízení kola
