Výbava

Systém oblékání

Systém oblékání

Základním principem účinného oblékání na horách je tzv. cibulový systém. Jedná se o použití 3-5 vrstev oblečení, pomocí kterých můžete rychle reagovat na změny počasí nebo na vaše aktivity. Jednotlivé vrstvy by měly být z kvalitních materiálů a na sebe "navazovat".

- První vrstva - SACÍ - odvádí pot přímo od pokožky
- Druhá vrstva - IZOLAČNÍ - udržuje tělesnou teplotu a dále přsouvá pot
- Třetí vrstva - OCHRANNÁ - chrání tělo před povětrnostními vlivy a umožňuje konečný odvod potu

PRVNÍ VRSTVA

je spodní nebo-li funkční prádlo. Hlavní úkol této vrstvy je rychlý odvod potu z povrchu těla. Je vyráběna z umělých vláken o různých tloušťkách. Existuje přímá úměra v síle prádla a odvodu potu. Tenké materiály odvádějí pot a schnou rychleji, ale jsou málo hřejivé. Proto je jejich využití zejména v létě. U silnějších materiálů je to obráceně. Příkladem a zárukou funkčního prádla jsou české výrobky Moira.

DRUHÁ VRSTVA

Zazvonil zvonec a flanelkám je konec. Plně je nahradily a překonaly veškeré fleecové bundy. Lehké ( opět umělé ) vlákno "přebírá" pot z první vrstvy a dále ho vede pryč od těla. Zároveň má velmi dobré izolační vlastnosti, díky kterým akumuluje teplo. Zárukou kvality (tepla), je v této kategorii značka Polartec.
Většina fleecových bund je promokavá a neobstojí ani ve větru. Proto se využívá čistě jako druhá / vnitřní vrstva.
Některé modely mají širší uplatnění díky membránám, např. WINDSTOPPERod firmy Gore-Tex, které jsou vodě i větru odolné. Při pobytu na horách však rozhodně nenahradí vnější nepromokavou vrstvu!

TŘETÍ VRSTVA

Jsou na ni kladeny největší nároky, protože musí chránit zvenku i zevnitř. Je posledním článkem v řetězu odvodu potu z těla, a proto musí být maximálně prodyšná. Bundy a kalhoty chrání tělo před deštěm, větrem a musí být odolné proti mechanickému poškození. Nejúčinnější oblečení třetí vrstvy využívá vlastností teflonové membrányGORE-TEX

Jak již bylo řečeno na začátku: aby vaše tělo bylo v teple a suchu, tak musíte dodržovat princip vrstveného oblékáni. Pokud systém narušíte nevhodným svrškem, například trikem z bavlny, tak celý systém přestane fungovat. Triko nasákne pot z první vrstvy a je konec. Nejen že ho nepřesune dál, ale po chvíli začne tělo nepříjemně ochlazovat a posléze oslabovat.

Zdroje informací: Alexandr Krško - Pohyb po ledovcích, Pit Schubert - Bezpečnost a rizika na skále a ledu, Garth Hattingh - Horolezectví, Francois Damilano, Claude Gardien - Hory - vášeň a profese